ECHT ETEN.
ECHT SNEL.
ECHT GEZOND.
Dé smoothie-maaltijd die gezond, vegan en super snel klaar is. Gratis thuisbezorgd en binnen 1 minuut klaar.

OOK VERKRIJGBAAR BIJ:



Moeiteloos gezond
Geen tijd om iets gezonds klaar te maken? Of geen idee wat je moet eten voor een gebalanceerd voedingspatroon?
Vanaf nu maak jij binnen één minuut een gezonde maaltijd klaar.
Echt eten
Gezond eten staat gelijk aan vers eten. Daarom gebruiken wij alleen echte ingrediënten.
Elke Sjake bestaat uit een mix van bevroren groente en fruit, superfoods en plantaardige proteïne. Zorgvuldig geselecteerd om te voldoen aan onze hoge Sjakes kwaliteit.
Sjakes is de enige écht gezonde maaltijdvervanger.

Binnen 1 minuut klaar
Echt snel
Jouw gezonde smoothie-maaltijd is binnen 1 minuut klaar! In elke beker zit de juiste portie voor één supergezonde maaltijd smoothie.
Alle voedingsstoffen zijn compleet uitgebalanceerd in onze recepten. Jij hoeft je dus niet bezig te houden met vitamines, mineralen of eiwitten. Just blend and gó!
Zo werkt het!
Klaar voor een gezonde maaltijd? Zo makkelijk is het:

STAP 1
Haal je Sjake uit de vriezer

STAP 2
Doe de bevroren inhoud in de blender en voeg je favoriete vloeibare basis toe

STAP 3
Blend 30-45 sec en gó!

Strawberry Peanuts
Deze classic fan favorite lust iedereen! Onze Strawberry Peanuts smoothie is zoet en hartig tegelijk en heeft een romige textuur. Banaan zorgt voor een zoete smaak, aardbei maakt deze smoothie fris en de pindakaas zorgt voor een salty nasmaak. Als superfood hebben we chiazaad toegevoegd, vol omega 3 en een natuurlijk verdikkingsmiddel. Strawberry Peanuts is de perfecte shake voor wie houdt van een vullende maaltijd en wie de hele dag energie nodig heeft.
Weet je niet welke smaak je moet kiezen? Strawberry Peanuts is onze meest verkochte smoothie smaak!
Ingrediënten:
Banaan, aardbei, pinda's, erwteneiwitisolaat (Europees en non-GMO), chiazaad, himalaya zout, veganistische aminozurenmix, steviolglycosiden.
Allergenen:
Dit product bevat pinda's.
Voedingswaarde | Per Sjake |
---|---|
Energie | 341 kCal |
Energie | 1429 kJ |
Vet | 13.80 g |
> waarvan verzadigd | 1.60 g |
Koolhydraten | 28.00 g |
> waarvan suikers | 24.60 g |
Vezels | 7.40 g |
Zout | 0.40 g |
Eiwitten | 22.60 g |

Ginger Greens
Ja, alles wat je hebt gehoord over spinazie is waar! Behalve als je hebt gehoord dat smoothies met spinazie niet lekker zijn. Onze Ginger Greens smoothie zit vol met deze groene krachtpatser en dus ook met vitamine A, B11 en K, die onder andere goed zijn voor je ogen en je hart. Need we say more? Lijnzaad voor je omega's en een lekkere nootachtige smaak. Avocado maakt deze gezonde smoothie lekker dik en romig en gember zorgt voor een pittige noot.
Als je op zoek bent naar een superhealthy smoothie met een frisse smaak, dan zit je met Ginger Greens goed!
Ingrediënten:
Banaan, spinazie, avocado, veganistische aminozurenmix, gember, lijnzaad, steviolglycosiden.
Voedingswaarde | Per Sjake |
---|---|
Energie | 275 kCal |
Energie | 1153 kJ |
Vet | 9.20 g |
> waarvan verzadigd | 1.20 g |
Koolhydraten | 21.80 g |
> waarvan suikers | 18.20 g |
Vezels | 9.20 g |
Zout | 0.40 g |
Eiwitten | 21.40 g |

Blueberry Chocolate
Chocolate lovers, opgelet! Dit is jouw dagelijkse choco-fix. Blueberry chocolate is ons antwoord op al je chocolade cravings. Deze supergezonde smoothie is gezoet met banaan en blauwe bessen boordevol met antioxidanten. Bovendien is dit een echte moodbooster vanwege de cacaonibs die vol zitten met tryptofaan en serotonine. En omdat we weten hoeveel je van chocola houdt, hebben we er een extra schep chocolade proteïne poeder bij in gedaan.
Een gezonde smoothie met een ongezond lekkere smaak.
Ingrediënten:
Banaan, blauwe bessen, erwteneiwitisolaat (Europees en non-GMO), kokosmelk, cacaopoeder, himalaya zout, veganistische aminozurenmix, steviolglycosiden.
Voedingswaarde | Per Sjake |
---|---|
Energie | 240 kCal |
Energie | 1011 kJ |
Vet | 6.40 g |
> waarvan verzadigd | 4.40 g |
Koolhydraten | 27.40 g |
> waarvan suikers | 25.60 g |
Vezels | 5.20 g |
Zout | 0.40 g |
Eiwitten | 15.80 g |

Carrot Chia
Heeft u ook worteltjestaart? Zeker! En die van ons, is niet vies hoor. Één van onze eigen favorieten: Carrot Chia. Een gezonde smoothie met een knaloranje kleur, dikke structuur en boordevol supergezonde ingrediënten. Wortel voor je dagelijkse dosis vitamine A (echt goed voor je ogen), chiazaad en walnoten voor je gezonde vetzuren, gember voor je spijsvertering en kaneel voor een beetje pit. En zoete aardappel in je smoothie? Dat geeft deze smoothie extra stevigheid en maakt het een vullende maaltijd.
Een gezonde verse smoothie waar je de hele dag op door kunt? Carrot Chia is your jam!
Ingrediënten:
Wortel, zoete aardappel, erwteneiwitisolaat (Europees en non-GMO), chiazaad, walnoten, kaneel, himalaya zout, veganistische aminozurenmix, steviolglycosiden.
Allergenen:
Dit product bevat noten.
Voedingswaarde | Per Sjake |
---|---|
Energie | 244 kCal |
Energie | 1021 kJ |
Vet | 7.80 g |
> waarvan verzadigd | 0.80 g |
Koolhydraten | 23.40 g |
> waarvan suikers | 9.40 g |
Vezels | 9.00 g |
Zout | 0.60 g |
Eiwitten | 15.40 g |
Geen excuus meer
Met Sjakes krijg je echt gezond, vers eten, echt snel. Nooit meer een reden om niet gezond te eten dus.

Meer dan een snelle maaltijd!
Wij geloven in gezondheid en duurzaamheid. De verpakking van onze smoothies kan bij het oud papier. En met Sjakes vervang je dierlijk proteïne met plantaardige proteïne. Gezond voor de wereld én voor jou.
Proeven?
Kies uit onze heerlijke smoothie smaken en geniet van super gezonde en makkelijke maaltijden! Gratis thuisbezorgd in Nederland.

Gezond eten hoort makkelijk te zijn.
Dylan Pels
Oprichter Sjakes